很多宝宝初进幼儿园的时候都会出现新生综合症，孩子情绪上非常不稳定，恐惧感增加，这些都会造成他在生理和心理上的不适，幼儿园里孩子又多，交叉感染的机会也多，于是得病就不可避免了。其实大多数初上幼儿园的孩子都会经历一段恼人的生病期，这段生病期有长有短，甚至反复发生，因人而异。孩子“爱生病”存在多种因素，找到根源，合理调理，自然可以降低孩子生病的几率，以下几个方面供各位家长参考：

    1．饮水量不足的孩子：美国著名医学博士F·巴特曼写的《水是最好的药》就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源，说的就是这个道理，所以让孩子多喝水，肯定会减少生病的几率。 

应对方法：要经常告诉孩子喝水是很重要的事情，特别是小班的孩子，家长要教他们学会对老师说：“老师，我要喝水”这句话，休息在家时也要养成孩子良好的饮水习惯，多喝开水，少喝碳酸饮料。

2．挑食的孩子：这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复呼吸道感染。

　  应对方法：不要依赖所谓的“成长快乐”等保健品，药补不如食补。在园发现好多幼儿不喜欢吃青菜，我们就会经常给他们做些菜饭、烂面、菜稀饭等，这样孩子也就比较喜欢，营养吸收比较均衡。在家时家长要起好示范作用，自己首先不能挑食，多教育和引导孩子。

　  3．加餐的孩子：一些家长，总担心孩子在幼儿园里吃不饱，回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的东西，晚饭还要吃大鱼大肉，特别是到周末，带着孩子出去大吃一顿，把平时有规律的饮食习惯给打乱了，长时间这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。

　  应对方法：要想小儿安，三分饥和寒，同时晚上那顿饭不要太油腻。

　  4．睡前抱奶瓶的孩子：一些孩子，从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶就睡着了，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这样的孩子就会反复呼吸道感染了。

应对方法：如果睡前喝奶改不掉，可以提前一小时喝奶，再让孩子喝几口温开水漱漱口。对呼吸道反复感染的孩子，每顿饭后都要漱口，不要只知道睡前刷牙。

　  5．有过敏体质的孩子：这种孩子小时候爱出湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等，这样的孩子发生上呼吸道感染的机会非常多，所以咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰到了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物引起的反复咳嗽。 

　  应对方法：有过敏体质的孩子，要注意预防，家里不要养宠物，如对某种食物过敏，要尽量避免吃，对于孩子禁忌的食物要和老师讲明，同时要增强体质，多锻炼身体。　　

6．睡眠不足的孩子：睡眠充足是孩子良好发育的先决条件，一些孩子，非常贪玩，不爱睡觉，加上家长爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩的很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。

应对方法：家长要培养孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，避免孩子过度劳累。

    7．胆小的孩子：目前的孩子，大都是独生子，又多住高楼，与人交往的机会很少，一些家长，不注意提前训练和心理准备，孩子猛然上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心，呕吐，甚至咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征。

应对方法：多带孩子去户外活动并与人交流对孩子的身心健康是很有益的。

8．生病后没有完全康复就送幼儿园：有些家长把幼儿园当作学校，好象孩子一天不去，就会给孩子造成很大的损失，见到一些家长，明明家里有人可以帮助照顾，这些家长却把孩子过早的送到幼儿园里或生病还没有完全好，就把孩子又送入园了，怕孩子落课。结果，适得其反，这样的孩子反复生病的几率就比一般孩子要多。

应对方法：身体是本钱，生病的时候，一定该让孩子好好休息。作为家长，一定要学会变通，要根据孩子的具体情况来决定，不要总和别人比。

9．经常输液的孩子：有的孩子一生病，家长就带去医院输液，有的家长说“我孩子不输液不行，肯定好不了”，“我孩子每次生病都要输液，而且还要好多天呢！”于是，输液成了必然。所以一生病就去输液，孩子的自身防御能力也就下降了。

应对方法：治疗原则是能吃药不输液。对于感冒发烧的孩子，即使打针，也不要给孩子长期输液，烧退了以后，如果精神好，就改为口服药物。所以，作为家长，孩子的茁壮成长的确不是一件很容易的事情，要让孩子少生病，我们不但要细心、耐心、精心，还应该学会适当的变通，找出适合自己孩子成长的一种方式，多和其他家长交流却不盲从，这都是非常重要的。作为幼儿园，我们每天都希望能看到孩子们开开心心的入园，平平安安的回家，健健康康的迎接每一天，让我们为了孩子们的身心健康而共同努力！