撰写人：沈海霞

雾霾的是什么？

在雾霾天气中，PM2.5是“罪魁祸首”。主要来源有多个。一是汽车尾气。近年来，城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气量也越来越多，对城市空气中PM2.5的“贡献”60%左右。二是道路扬尘和建筑施工扬尘。根据研究，道路扬尘是PM2.5的主要来源，占PM2.5来源的20%左右。三是工厂制造出的二次污染。四是冬季取暖时燃烧煤炭低空排放的污染物。五是生物质(秸秆、木柴)的燃烧以及垃圾焚烧产生的烟尘，这也是PM2.5的重要来源。

世界卫生组织首次认定PM2.5致癌

2013年10月17日，世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。然而，虽然空气污染作为一个整体致癌因素被提出，它对人体的伤害可能是由其所含的几大污染物同时作用的结果。

雾霾天气缔造疾病温床

雾霾天气极易引发上呼吸道感染，多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状;雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。

专家来支招：防霾十二招

当“雾”之急，加强锻炼增加呼吸肌功能！

谨防晨练“伤”身！

防雾霾倡议书：

    当雾霾成为常态，当戴口罩成为大街上一道“风景”时，我们期待着往日恼人的寒风、雪雨的同时，我们更期盼冬日阳光的回归，将我们的鼻子和嘴从口罩中解放出来。为了我们的健康，为了我们共同的家园，彩虹教育集团保健室在此向大家提出以下几点建议：

　　1．低碳出行，多乘公交车和利用脚踏自行车出行，少用小汽车，减少尾气排放；

　　2．春节马上就要到了，我们应该文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、健康、环保的春节；

　　3．改革饮食习惯，抵制城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食结构；

4．积极支持废旧、可利用再生资源的报纸、饮料瓶、家电，以及各种包装的回收，使资源循环使用，造福人类；

5．支持大人不吸烟，或者少吸烟，既减少污染又有利于个人健康；

　　6．开展植物绿化活动，多种绿化，空气清新。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，美化身边的自然环境。

地球只有一个，她的生命是脆弱的，需要我们细心呵护。让我们从现在做起，从自身的点滴做起，从小事做起，减少雾霾，让我们在灿烂的阳光下自由的呼吸。

2016.12.22