1.采用“循序渐进”的方式促进其形成良好睡眠习惯。
俗话说得好:“一口吃不成胖子。”而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。对此,在教育夏子刈时我没有一下子要求他改掉不午睡的坏习惯,而是采用“循序渐进”的方式。他开始睡不着,我就坐在他旁边,有时拍拍他,有时给他讲一首小故事,帮助他睡眠。慢慢地他能睡一会儿了,但不一会儿就会醒,醒来以后就在床上翻来翻去,我就让他不影响其他小朋友睡觉。
2.家园配合,共同培养其良好午睡习惯。
《幼儿园教育指导纲要》中指出:家园配合是教育幼儿****的渠道。如果单在幼儿园午睡,而星期天及节假日在家不午睡的话,那他永远无法形成良好的睡眠习惯。为此,我和家长联系,要求家长和幼儿园配合,使孩子能在在家中也养成午睡习惯,这样不间断地进行培养、教育,也就慢慢达到了预期的目的。
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